Instagram @chanapha.i

Instagram chanapha.iInstagram chanapha.iInstagram chanapha.iInstagram chanapha.iInstagram chanapha.iInstagram chanapha.iInstagram chanapha.i

Veckans studenttips: hur gör man för att inte hamna i höstdepp?

Häromdagen fick jag denna fråga på bloggen "tips för att inte hamna i höst-depp?", så jag tänker svara på frågan i ett eget inlägg istället.

Nu går vi mot mörkare dagar. Saker kan kännas tristare än tidigare. Jag kommer dela med mig av mina bästa sju tips jag gör för att få en roligare och härligare vardag.

1. Var positiv - det kan kännas svårt. Men den energi som du ger till andra, kommer du att få tillbaka.

2. Träna - det kan kännas segt att gå upp på morgonen för en promenad men det kommer vara värt det.

3. Ha social media detox - en bra början kan vara att du lägger bort mobilen en timme innan du ska lägga dig.

4. Laga näringsrik och gärna lokalproducerad mat.

5. Rensa garderoben så att du lätt kan plocka fram ditt favoritplagg.

6. Lyssna på lugn musik - min favoritlåt just nu är Coastline av Hollow Coves.

7. Boka in dig (dock inte för mycket) så att du har något att se framemot - kan vara alltifrån middag med vänner eller varför inte en resa till din drömdestination.

#bestofnow

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229